تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من قبل ستيفان شاخازيزيان.
ما هو أكامو؟
أكامو: التأمل والاسترخاء هو تطبيق يساعدك على تعلم كيفية التأمل. يحتوي تطبيقنا على تمارين التأمل المختلفة، بالإضافة إلى مقالات ومحاضرات وموسيقى ستساعدك على التأمل والاسترخاء.
ستتعلم التأمل في مواضيع مختلفة:
جسدك،
عقلك،
عواطفك،
روحك،
وأيضًا ممارسة التأمل الواعي.
ستتعلم التأمل والاسترخاء، وستصبح أكثر هدوءًا واسترخاءًا.
تطبيقنا بسيط وسهل الاستخدام ومفيد جدًا.
نأمل أن يعجبك تطبيقنا وأن يساعدك.
كيف نساعدك على تحسين نومك وكيف يعلمك تطبيقنا التأمل؟
تطبيقنا هو مكتبة من الأصوات المختلفة والموسيقى والمقالات وممارسة التأمل الواعي والمحاضرات.
يمكنك استخدامها بشكل منفصل لشيء محدد.
على سبيل المثال، الأصوات والموسيقى موجودة لمساعدتك على النوم والتركيز وممارسة مهارات التأمل والاسترخاء.
ولكننا نوصيك بالجمع بينهما.
بعد محاضرة حول كيفية البدء في التأمل، يمكنك الانتقال مباشرة إلى التركيب الصحيح أو صوت الطبيعة أو الشعار والبدء في الممارسة.
